SE EN 
TILLBAKA TILL BLOG
Tränare Emilie Nuyens

Tränare Emilie Nuyens

Varje Torsdag kommer vi presentera en av våra fantastiska tränare.

Först ut är Emilie Nuyens som är franchisetagare för Mom in Balance och tränare.


1.Vart kan man träna med dig?
Djursholm strand och Stocksunds Hamn


2.Varför älskar du att vara tränare för Mom in Balance?
Regn, snö eller sol… Jag älskar att vara ute och ge träningar. Jag gillar verkligen att motivera alla tjejer och se dem växa och nå sina mål.


3.Vilka tips kan du ge för att hålla uppe träningen och känna sig stark?
Det är viktigt att ha egentid. En timme eller två med träning varje vecka är perfekt. Planera in det i din kalender och låt inget flytta på det. Hitta en träningskompis eller en träningsgrupp som kan motivera dig och hjälpa dig nå dina mål. Det är enklare att hålla dina rutiner om du har roligt!

View our workouts
dela på: