SE EN 

CHALLENGING OUTDOOR WORKOUTS  |  NETWORK OF POSITIVE WOMEN  |  10 YEARS OF EXPERIENCE

MOM IN BALANCE

Få energi och kom i form med utomhusträning för blivande och nyblivna mammor i Danderyd, Humlegården och Bromma. De första åren som nybliven förälder kräver mycket av dig. Att hitta balans mellan familj, arbete och tid för dig själv kan vara utmanande. Små barn behöver mycket uppmärksamhet, för att inte nämna ditt jobb och en stressig vardag. Att känna sig bekväm i din egen kropp är det bästa sättet att få energi till att kombinera alla delar av ditt aktiva liv.

Tanken med träningsprogrammet Mom in Balance är att ge så många blivande och nyblivna mödrar som möjligt chansen att känna sig fysiskt starka och fulla av energi samt att ge dem möjlighet att till fullo njuta av att vara mamma. Vi gör detta tillsammans med ett team av motiverade och entusiastiska tränare, såväl som andra aktiva mammor.

Kathryn Binstead
I love working out with Emilie! She is so friendly and motivational and makes me want to keep working out even in the pouring rain! In fact I look forward to my Monday training rather than dreading…

LÄS OMDÖMEN
Vem kommer att vara din tränare?