Treino Mpower
Mpower é um treino intensivo que combina desafios, competição e diversão obtendo como resultado uma melhor saúde física e mental. Com treinadores profissionais, vais colaborar com outras mulheres inspiradoras, com o objetivo de construir o teu poder físico e mental. Boa forma física e saúde, um corpo forte e pensamento positivo: é exatamente o que necessitas para combinar trabalho, família e tempo pessoal.
Este treino completo é uma mistura de exercícios de força, cardio e exercícios de alta intensidade que geralmente praticas, fazendo parte de uma equipa para te continuares a esforçar. Desta forma podem-se estimular e motivar umas às outras: quem chegará mais longe? A cada dois meses, centramos os treinos num componente físico, por exemplo, região abdominal ou rabo e pernas. Será que consegues quebrar o teu recorde pessoal? Fica o desafio!
Mpower desafia-te a procurares o teu melhor «eu». Isto porque, se te sentires melhor com o teu corpo, arriscas mais e és mais capaz, tendo mais energia. Deste modo, e sendo uma mulher com uma vida atarefada, vais sentir-te sempre no topo do mundo. Do teu mundo!
Os nossos treinos de Mpower decorrerão no Jardim da Estrela, em Lisboa
O que ganharás:
Resultados para ti:
Custos:
Aderir aos treinos Mpower custa €38,50 euros por mês. Está incluido:
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