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Há 3 modelos de treino

Grávida Workout
Para uma gravidez saudável e ativa.

Back in Shape Workout 
Para uma recuperação forte logo após o parto.

Mpower Workout
Para teres uma postura forte e enérgica no teu dia a dia.

ESCOLHE A TUA INSCRIÇÃO OU MARCA A EXPERIÊNCIA

Os treinos são constituídos por grupos pequenos sob supervisão de um treinador certificado. É ideal partilhares experiências com outras futuras mães.