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MOM IN BALANCE TALK- New year, New Posture MOM IN BALANCE TALK- New year, New Posture
No MIB Talk "New Year, New Posture" a Sara Hu, Fisioterapeuta e professora de Yoga & Pilates vem-nos ensinar tudo sobre a importância de uma postura correcta no dia-a-dia e na prática de exercício físico, para prevenir lesões e otimizar o nosso corpo!
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KICK OFF PARQUE DO TEJO, 29 Setembro KICK OFF PARQUE DO TEJO, 29 Setembro
No próximo dia 29 de Setembro junta as tuas amigas e vem participar no nosso treino ao ar livre, às 10 horas, no Parque do Tejo!
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Home routine calendar | Core challenge Home routine calendar | Core challenge
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HOME ROUTINE CALENDAR | DIGITAL DETOX HOME ROUTINE CALENDAR | DIGITAL DETOX
Are you in? The Digital Detox Challenge is the body and mind challenge of May. Click here, print your calendar and challenge yourself!
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