Mpower

Für wen ist das Workout?

Mpower ist ein intensives Training, das Herausforderung, Wettbewerb und Spaß miteinander kombiniert. So bekommen Körper und Geist einen Boost. Mit professionellen Trainern arbeitest du zusammen mit anderen inspirierenden Frauen an deiner physischen und mentalen Stärke. Eine gute Kondition, ein starker Körper und eine positive Einstellung: Genau das brauchst du, um Job, Familie und Zeit für dich selbst unter einen Hut zu bekommen.

Dieses Total-Body-Work-out kombiniert Krafttraining, Cardio und High-Intensity-Übungen. Du trainierst im Teamverband, damit du dich selbst immer pushen kannst. Ihr könnt euch gegenseitig motivieren und anspornen: Wer schafft mehr? Alle zwei Monate konzentrieren wir uns auf einen Körperteil, zum Beispiel auf den Bauch oder auf Po & Beine. Kannst du deinen Rekord brechen? We challenge you!

Mpower möchte, dass du das Beste aus dir herausholst. Denn wenn du dich wohlfühlst in deiner Haut, dann traust du dich mehr, kannst du mehr und willst du auch mehr. So fühlst du dich als viel beschäftigte Powerfrau immer on "top of the world". Your world.

Was beinhaltet das Programm?

• Wöchentliches High-Intense Training, das ganze Jahr über an der frischen Luft
• Persönliches Training, zusammen mit anderen Müttern
• Eine Kombination aus Cardio-, Kraft-, und Intervalltraining
• Total Body Workout, inklusive der Bauchmuskeln
• Persönliche Tipps zur Verbesserung deiner Lauftechnik
• Zugang zur persönlichen Seite (app), mit Workout Videos, Trainingsplanung, News etc.

Was bringt dir das Workout?

• Wöchentliches High-Intense Training, das ganze Jahr über an der frischen Luft
• Persönliches Training, zusammen mit anderen Frauen
• Eine Kombination aus Cardio-, Kraft-, und Intervalltraining
• Total Body Workout, inklusive der Bauchmuskeln
• Persönliche Tipps zur Verbesserung deiner Lauftechnik

Wie genau funktioniert's?

Die Monatsgebühr betragt Euro 38,50 pro Monat. Du kannst jederzeit kündigen (ein Monat Kündigungsfrist). 

Das Abonnement ist sehr flexibel, so dass du ein verpasstes Workout jederzeit an einem anderen Tag in der Woche nachholen kannst. Auch wenn du in Urlaub gehst, kannst du deine verpassten Trainings vor oder nach deinem Urlaub aufholen. 

Hast du so viel Freude am Workout, dass du mehrmals pro Woche trainieren willst? Kein Problem! Die Mpower unbegrenzte Mitgliedschaft kostet Euro 55 pro Monat.