NL EN 

Zwanger

Vanaf
€ 48,50 p/maand
JOIN US NOW

Hello soon-to-be mom! Met de Mom in Balance Zwanger Workout blijf je fit, sterk en energiek tijdens je zwangerschap. Geschikt voor alle vrouwen, getraind of ongetraind.

  • ENERGIEK TIJDENS JE ZWANGERSCHAP
  • FYSIEK EN MENTAAL STERK
  • POSITIEF EN INSPIREREND
deel op:
BOEK JE AANMELDING Boek je proefles Nodig een vriendin uit
Zwanger

Zwanger workouts

Wist je dat sporten tijdens je zwangerschap niet alleen gezond is voor jou, maar ook voor je ongeboren kindje? En dat je minder fysieke klachten ervaart en sneller herstelt van je bevalling als je een goede conditie hebt? Onze Zwanger workouts helpen je hierbij en zijn geschikt voor alle zwangere vrouwen, ongeacht sportachtergrond of conditie. De lessen zijn op maat gemaakt voor jouw zwangere lichaam en ontwikkeld in samenwerking met gynaecologen en bekkenbodem fysiotherapeuten. 

Naast een en wekelijkse training onder professionele begeleiding ontvang je bij je abonnement ook ons boek ‘Gezond & Energiek Zwanger’ en een trainingsband. Krijg je toegang tot je eigen persoonlijke online omgeving waarin je je lessen zelf makkelijk kunt wijzigen, vind je hier workout video's voor thuis en inspirerende tips voor tijdens je zwangerschap.

Je kunt van start gaan met de Zwanger workouts vanaf het begin van je zwangerschap en mee blijven trainen tot je uitgerekende datum. Ook na je bevalling helpen we je om weer Back in Shape te komen zodat je volop kunt genieten van het moederschap. Blijf actief en voel je fit tijden je zwangerschap en daarna!

Wat je krijgt:

  • Persoonlijke aandacht van professionele trainers met kennis van het zwangere lichaam.
  • Een total body workout, speciaal voor zwangeren.
  • Een combinatie van spierversterkende oefeningen, cardio en ontspanning.
  • Buiten sporten, het hele jaar door.
  • Een positieve en actieve benadering van je zwangerschap.
  • Een moment om ervaringen uit te wisselen met inspirerende zwangere vrouwen.
  • Een ontspannen moment voor jezelf.

Wat het je oplevert:

  • Je voelt je fysiek en mentaal sterk.
  • Met een sterk lichaam voorkom je fysieke klachten.
  • Een getraind lichaam helpt je bij de bevalling en een voorspoedig herstel.
  • Het gaat je lukken om een sportroutine vast te houden tijdens je gehele zwangerschap!
  • Inspiratie en tips van andere actieve zwangeren.

Kosten:

Meedoen met de Zwanger Workouts kost 48,50 euro per maand. Daarvoor krijg je:

  • Een wekelijkse training onder professionele begeleiding.
  • Het boek ‘Gezond & Energiek Zwanger’ en een trainingsband.
  • Je eigen persoonlijke online omgeving waarin je je lessen zelf makkelijk kunt wijzigen.
  • Effectieve online trainingen, ideaal om zelf in te plannen.
  • Inspirerende tips voor tijdens je zwangerschap.
  • Voedingtips voor meer energie.
  • 10% korting op ons assortiment in de webshop.

Meer dan één keer per week trainen kan ook! Voor een onbeperkt abonnement betaal je 68,50 euro per maand.

Steeds meer zorgverzekeraars vergoeden ons programma. We hebben op dit moment een overeenkomst met Zilveren Kruis en Achmea. Ons advies is om je factuur altijd te declareren om er zo zeker van te zijn of jouw verzekeraar de workouts vergoed.

Zie onze algemene voorwaarden voor meer informatie.

VIND JOUW LOCATIE