NL EN 

Zwanger

Vanaf
€ 48,50 p/maand
JOIN US NOW

Hello soon-to-be mom! Met de Mom in Balance Zwanger Workout blijf je fit, sterk en energiek tijdens je zwangerschap. Geschikt voor alle vrouwen, getraind of ongetraind.

  • ENERGIEK TIJDENS JE ZWANGERSCHAP
  • FYSIEK EN MENTAAL STERK
  • POSITIEF EN INSPIREREND
deel op:
BOEK JE AANMELDING Boek je proefles Nodig een vriendin uit
Zwanger

Zwanger workouts

Wist je dat sporten tijdens je zwangerschap niet alleen gezond is voor jou, maar ook voor je ongeboren kindje? En dat je minder fysieke klachten ervaart en sneller herstelt van je bevalling als je een goede conditie hebt? Onze Zwanger workouts helpen je hierbij en zijn geschikt voor alle zwangere vrouwen, ongeacht sportachtergrond of conditie. De lessen zijn op maat gemaakt voor jouw zwangere lichaam en ontwikkeld in samenwerking met gynaecologen en bekkenbodem fysiotherapeuten. 

Naast een wekelijkse training onder professionele begeleiding ontvang je bij je abonnement ook ons boek ‘Gezond & Energiek Zwanger’ en een trainingsband. Krijg je toegang tot je eigen persoonlijke online omgeving waarin je je lessen zelf makkelijk kunt wijzigen, vind je hier workout video's voor thuis en inspirerende tips voor tijdens je zwangerschap.

Je kunt van start gaan met de Zwanger workouts vanaf het begin van je zwangerschap en mee blijven trainen tot je uitgerekende datum. Ook na je bevalling helpen we je om weer Back in Shape te komen zodat je volop kunt genieten van het moederschap. Blijf actief en voel je fit tijden je zwangerschap en daarna!

Wat de workout inhoudt:

  • Persoonlijke aandacht van professionele trainers met kennis van het zwangere lichaam
  • Een energieke outdoor workout, speciaal voor zwangeren
  • Een combinatie van spierversterkende oefeningen, cardio en ontspanning
  • Een positieve en actieve benadering van je zwangerschap
  • Gelegenheid om ervaringen uit te wisselen met inspirerende zwangere vrouwen
  • Een ontspannen moment voor jezelf

Wat dat je oplevert:

  • Je voelt je fysiek en mentaal sterk
  • Met een sterk lichaam voorkom je fysieke klachten
  • Een getraind lichaam helpt je bij de bevalling en een voorspoedig herstel
  • Het gaat je lukken om een sportroutine vast te houden tijdens je gehele zwangerschap!
  • Inspiratie en tips van andere actieve zwangeren

Kosten:

Meedoen met de Zwanger workouts kost €48,50 per maand. Daarvoor krijg je:

  • Een wekelijkse training onder professionele begeleiding
  • Het boek ‘Gezond & Energiek Zwanger’ en een trainingsband
  • De Mom in Balance-app met je eigen persoonlijke omgeving waarin je je trainingen makkelijk zelf kunt wijzigen
  • Effectieve online trainingen die je in je eigen tijd kunt volgen
  • Inspirerende (voedings)tips 
  • 10% korting op ons assortiment in de webshop

Wil je meer dan één keer per week trainen? Voor een onbeperkt abonnement betaal je €68,50 per maand.

Steeds meer zorgverzekeraars vergoeden ons programma. We hebben op dit moment een overeenkomst met Zilveren Kruis en Achmea. Ons advies is om je factuur altijd te declareren om er zo zeker van te zijn of jouw verzekeraar de workouts vergoed.

Zie onze algemene voorwaarden voor meer informatie.

VIND JOUW LOCATIE