NL EN 

TESTIMONIALS

Laura de Ruiter
Laura de Ruiter
LIVESTREAM WORKOUTS
'Hierbij wil ik jullie even laten weten dat ik erg blij ben met de livestreams en video’s die jullie binnen no time hebben opgezet. Een week na het sluiten van de scholen en horeca begon mijn verlof en ik keek er al weken naar uit om vaker dan 1x per week te gaan sporten in het park. Helaas gooide de ‘lockdown’ mijn verlofplannen helemaal overhoop en ging dit niet door. Ik was daarom erg blij toen ik hoorde van jullie plannen en in de praktijk werkt het erg goed. Ik doe nu ongeveer om de dag binnen een workout en ga daarnaast regelmatig een rondje lopen om toch wat frisse lucht te krijgen. Dit maakt mijn verlof toch een stuk fijner dan verwacht en daar wil ik jullie graag voor bedanken.'
Anne
Anne
'Ik heb een super bevalling gehad. 100% zeker dat het fit zijn en het vele sporten mij heeft geholpen.'
Ebelien van der Velde
Ebelien van der Velde

LIVESTREAM WORKOUTS
'Ga zo door met de online workouts, ik ben er super blij mee. Samen met een aantal van mijn vaste groepje van de dinsdag in Haarlem noord, bij trainer Merel, zijn we er elke week bij en praten we nog even na in een “derde helft” echt heel motiverend en ook gezellig!'

Marieke
Marieke
LIVESTREAM WORKOUTS
'Dank voor al jullie video's. Sport meer dan ooit. Hoop dat ze online blijven staan want dit maakt het meermaals per week sporten wel heel makkelijk. Super fijn.'
Liesbeth Swolfs
Liesbeth Swolfs
LIVESTREAM WORKOUTS
'Ik wil jullie heel graag bedanken voor de fantastische online lessen die ik kan volgen, nu de lessen buiten niet door kunnen gaan. Ook de video’s gebruik ik regelmatig. Het is echt heerlijk om zo toch te kunnen sporten!'
Annemiek
Annemiek
'Leuke les en best pittig door het grote aantal squads. Ik had spierpijn! Veel handige tips over wat wel/niet te doen tijdens je zwangerschapen waarom.'
Lies Nagel Joseph
Lies Nagel Joseph
'Dit is echt precies wat je nodig hebt als je zwanger bent!! Het is super leuk, leerzaam, sportief en gezellig. Trainster Wendy (Vondelpark) is goud waard en geeft elke les alsof het haar eerste is. Met humor, pit, heel veel nuttige info over alles rondom zwanger zijn en bovenal een enorme dosis positieve energie!!'
Judith de Jong
Judith de Jong
'Het is fijn om met andere moeders te sporten omdat je ook je verhaal kwijt kan en allemaal jezelf in de verhalen van anderen herkent. Soms mag de workout nog wel wat pittiger zodat je ook net nog even wat meer uitgedaagd wordt.'
Fleur Kruijsdijk-Koppers
Fleur Kruijsdijk-Koppers
'Super goede trainers met expertise op het gebied van sport en bewegen tijdens zwangerschap, na de bevalling en bij het herstel. Ze weten precies wat wel en niet handig is bij gezond en veilig sporten.'
Claudia Heller
Claudia Heller
'Leuk en afwisselend sporten lekker buiten in een leuke omgeving! Met M-power is het ook nog steeds erg leuk, ook na de zwangerschap!'
Danielle Kuiper - van Bakel
Danielle Kuiper - van Bakel
'Goede workouts met gezellige meiden! Heeft mij fit gehouden tijdens de zwangerschap en back in shape geholpen. De workouts zijn geschikt voor elk niveau en de trainsters helpen je jezelf uit te blijven dagen.'

'Bijkomend voordeel: ik heb leuke nieuwe vriendinnen ontmoet! Zeker aan te raden voor iedereen die energiek wil blijven met een kleine (op komst).'
Theresa Albers
Theresa Albers

'8 weken na mijn bevalling ben ik weer begonnen met de BiS Workouts in het Noorderpark. Heerlijk om weer even buiten te zijn, een uur voor jezelf, lekker bewegen en niet onbelangrijk bijpraten met de andere (bijna) moeders. Het uurtje buiten brengt mind, body en soul nog weer beter in balans en daarnaast is het ook nog eens super gezellig.'

Kim
Kim
'Erg fijn met Mom in Balance getraind zowel tijdens als na mijn zwangerschap. Enthousiaste trainsters, fijne tijden van de lessen, een gemakkelijke app, veel flexibiliteit. Daarnaast ook een erg leuke manier om andere aanstaande moeders te ontmoeten!'
Floortje
Floortje

'Heel veel dank voor de fijne sportmomenten in en rondom mijn tweede zwangerschap en voor het fit blijven tijdens de eerste tropenjaren met een jong gezin.'

Adinda
Adinda
'Dankzij de zwanger workout ben ik fitter en met meer vertrouwen de bevalling in gegaan!'
Vera
Vera
'Met heel veel plezier heb ik ook mijn 2e zwangerschap met jullie getraind. De bevalling is heel goed gegaan en ook het herstel verloopt soepel. Ik ben ervan overtuigd dat de MIB trainingen bijdragen aan mijn goede bevalling en herstel. Ik kijk nu al uit naar de back in shape over een paar weken!'
Mariska
Mariska

'Bedankt voor de fijne lessen op zaterdagochtend. De Zwanger workouts gaven mij een goed en energiek gevoel en het was heerlijk om er even uit te zijn. Wanneer ik het gevoel had nog maar een half uurtje bezig te zijn, werd er alweer aangegeven aan dat het uur al bijna voorbij was. Tijdens mijn bevalling heb ik gedacht aan de oefeningen waarbij je door de pijn heen ademde, onderdeel van de acceptatie van de pijn. Ik geloof oprecht dat ze me geholpen hebben. Nogmaals dank! En tot over een aantal weken in het Oosterpark bij de Back in Shape!'

Britta Bendieck
Britta Bendieck

'Zaterdagmorgen bij het krieken van de dag trainen in de duinen terwijl een nieuwsgierig hert een kijkje komt nemen bij de sportende dames… een goddelijk begin van het weekend!'

Carin Biemond
Carin Biemond

'Als moeder van twee met de derde op komst is er niets lekkerder dan even mezelf uitputten en lekker mezelf zijn! Sporten tot vlak voor de bevalling zorgde er bij mij voor dat ik snel herstelde en geen klachten had”. Als leidinggevende zeg ik vaak: “Als je goed blijft bewegen voorkom je veel klachten en zit je veel beter in je vel waardoor je optimaal kunt genieten van het moederschap in combinatie met je werkende leven.'

Carin Biemond, Hoofd Debiteurenbeheer ABN AMRO

Bianca van den Bosch
Bianca van den Bosch
'Van top tot teen heerlijk bewegen. Niet alleen fysiek, maar mentaal ook een flinke boost!'
Nicole van de Cruijs
Nicole van de Cruijs
'Mom in Balance heeft me laten zien dat je nog flink actief kan sporten als je zwanger bent. Love it!'
Kirsten Jorritsma
Kirsten Jorritsma
'Het heerlijk sporten in de buitenlucht, ik heb er altijd zin in!'
Marleen Liefaard
Marleen Liefaard

'Ik train nu alweer 4 jaar met veel plezier train bij Mom in Balance. Ik ben onder de indruk van de energie en positiviteit die jullie met z'n allen blijven uitstralen.'

Eline van der Velden
Eline van der Velden

'6 weken na de geboorte van mijn zoontje begon ik aan Back in Shape. Na een paar maanden ging ik over naar Mom in Shape. Dit heeft me o.a. geholpen mijn doel te bereiken: het makkelijk uitlopen van de Haarlemse Grachtenloop (10km) binnen een uur. Het gaf me energie en bracht balans in mijn drukke leven.'

Margot Vennik
Margot Vennik
'Wat heerlijk om je hele zwangerschap lang in beweging te blijven in de buitenlucht, ook met een enorme buik. Ik voelde me deze keer veel fitter en de bevalling verliep ook heel vlot. Ik raad het iedere zwangere in mijn omgeving aan!'
Tamara
Tamara
'Het is enorm motiverend om te gaan, ook al ben je soms moe na een zware dag. De combinatie van buiten zijn, bewegen en ervaringen delen maakt het echt compleet. Vond het ook heerlijk toen ik zwanger was! De trainers zijn ook echt van die enorme leuke die-hards en geven zelf het goede voorbeeld!'