NL EN 
TERUG NAAR NIEUWS OVERZICHT
the Winter Challenge

the Winter Challenge

Are you ready for a new challenge?

Are you in?! Pak naast de workout een ander vast moment voor de challenge. Iedere ochtend voordat je je dag start of misschien juist s'avonds. Daag je zelf uit en probeer de oefeningen steeds langer vol te houden. You can do it!

>> 20 sec EACH <<

HIGH KNEE JUMP
PLANK
SKATE JUMP WIDE AND DEEP
PLANK
BURPEE
PLANK
LUNGE JUMP
PLANK
deel op: