NL EN 
TERUG NAAR NIEUWS OVERZICHT
MPOWER FOCUS CORE

MPOWER FOCUS CORE

ARE YOU READY FOR A CHALLENGE?

De maanden juli en augustus staan de Mpower workouts in het teken van CORE. Om die slanke taille in de zomer te realiseren gaan we de focus leggen op de buikspieroefeningen. En als wij je nou eens vertellen dat je met core training veel meer bereikt dan alleen die slanke taille en strakke buik!

~ Bij een sterke core is je lichaamshouding beter
~ Je hebt minder kans op blessures
~ Je kunt bewegingen makkelijker uitvoeren, doordat je core je lichaam kan stabiliseren
~ Je sportprestaties gaan vooruit

Wil je ook thuis aan de slag met jouw core? Check de homeroutine-video, deze vind je terug in de Mom in Balance App.

Wil je jezelf uitdagen? Plan 1 of meerdere home workouts in per week en bouw het aantal routines op!

LET'S DO THIS!

deel op: