NL EN 
TERUG NAAR BLOG OVERZICHT
Home routine calendar | Tabata

Home routine calendar | Tabata

Ben jij klaar voor een nieuw Mpower focusblok? High intensity, high impact! In oktober gaan we volle bak met Tabata. Tabata workout is een opeenvolging van cardio-oefeningen die je gedurende 20 seconden op extreem hoge intensiteit uitvoert, steeds gevolgd door 10 seconden rust. So sweat, smile and repeat! Check je mailbox en de Member App voor alle oefeningen. 

Print de Inspiratie kalender uit en plan jouw workouts, me-time en home routines in. Zo zorg je ervoor dat het je echt gaat lukken om je doelen te behalen!

Bekijk onze workouts
deel op: