NL EN 
TERUG NAAR NIEUWS OVERZICHT
BODY AND MIND CHALLENGE: DE BODY SCAN

BODY AND MIND CHALLENGE: DE BODY SCAN

In de maand februari starten we met een nieuwe Mpower Body & Mind challenge: de bodyscan. 

Je kunt deze bodyscan 2 tot 3 keer per week doen naast je workouts, met als doel je meer ontspannen te voelen en bewust te zijn van de signalen die je lichaam aangeeft.

Gebruik deze link, waarin je stap voor stap door de bodyscan begeleid wordt en feel te difference!

deel op: