NL EN 

NEWS

De voordelen van sporten tijdens je zwangerschap De voordelen van sporten tijdens je zwangerschap
Als je zwanger bent, staat je lichaam negen maanden lang in dienst van het gezond laten groeien van je baby. Een pittige klus die vraagt om energie, focus, discipline, doorzettingsvermogen én een sterk lichaam. Zowel jij als je baby hebben er dan ook profijt van als je regelmatig beweegt. In dit artikel zetten we alle voordelen van sporten tijdens je zwangerschap op een rijtje. En dat zijn er nogal wat!
deel op: MEER
PLANK CHALLENGE | Tips PLANK CHALLENGE | Tips
Waarom is het beter om de plank uit te voeren met sportschoenen aan? En waarom adviseren we te oefenen voor de spiegel? Lees snel onze tips!
deel op: MEER