NL EN 

BLOG

Zo houd jij je goede voornemens vol Zo houd jij je goede voornemens vol
Een nieuw jaar betekent voor veel mensen een nieuwe, frisse start. Een goed moment om eindelijk de beste versie van jezelf te worden (en te blijven). Maar hoe houd je je goede voornemens vol en zorg je ervoor dat je volgend jaar niet dezelfde voornemens hebt?
deel op: MEER
STRESS & HARDLOPEN STRESS & HARDLOPEN
Hoe vaak loop jij hard? Uit onderzoek blijkt dat hardlopen een goede manier is om stress en spanning te verminderen.
deel op: MEER
3 X Waarom sporten juist nu goed voor je is 3 X Waarom sporten juist nu goed voor je is
In drukke tijden zijn we geneigd om bezigheden voor onszelf, ter ontspanning te schrappen. Maar juist dan is het heel belangrijk om goed voor jezelf te zorgen.
deel op: MEER
Vegetarische hart(ige) taart Vegetarische hart(ige) taart
Deze hart(ige) taart zit vol met liefde en iedereen kan dat zien! Gezond, lekker en leuk: wat wil je nog meer?!
deel op: MEER