NL EN 

UPDATE: AANGESCHERPTE CORONAMAATREGELEN

Klik hier om te kijken wat de aangescherpte maatregelen voor jouw workout betekenen.

HET IS MEER DAN ALLEEN EEN WORKOUT!

Wij geven outdoor trainingen voor zwangeren, hersteltraining na de bevalling en total body workouts voor vrouwen. We hebben inmiddels tien jaar ervaring en je vindt onze trainers in bijna alle parken van Nederland, en op steeds meer buitenlandlocaties. Onze workouts zijn ontworpen in samenwerking met gynaecologen en bekkenbodemtherapeuten, speciaal afgestemd op het zwangere, herstellende en fitte lichaam.

Onze missie is om met ons netwerk van positieve vrouwen zoveel mogelijk (aanstaande) moeders te helpen aan een sterke, energieke basis. Als je fysiek en mentaal goed in je vel zit is het makkelijker om de juiste keuzes te maken, te werken aan je persoonlijke ambities én te genieten van je gezin. See you at MOM IN BALANCE!

MEER AANMELDEN PROEFLES
 
Theresa Albers
'8 weken na mijn bevalling ben ik weer begonnen met de BiS Workouts in het Noorderpark. Heerlijk om weer even buiten te zijn, een uur voor jezelf, lekker bewegen en niet onbelangrijk bijpraten…

MEER TESTIMONIALS
Wie wordt je trainer?