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Mom Enceinte

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€ 50,00 par mois
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Le programme Mom Enceinte de Mom in Balance vous aidera à rester saine, forte et énergique pendant la grossesse.
  • Bande élastique de fitness.
  • Entraînement hebdomadaire avec d'autres (futur)mamans pendant au moins trois mois.
  • Application Personnel pour suivre vos cours et vos objectifs d'entraînements suivi de conseils et d'astuces.
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Mom Enceinte

SPORT ENCEINTE

Vous êtes enceinte et vous avez une vie bien remplie, mais vous souhaitez tout de même rester active et bouger ? Au cours des neuf mois les plus éprouvants de votre vie, votre corps a pour but le bon développement de votre bébé.  Le programme sportif de Mom in Balance a été élaboré spécifiquement pour la femme enceinte avec l'aide des gynécologues et de physiothérapeutes experts en périnatalité. Cette méthode vous permettra d'aborder sereinement votre accouchement. 

 

LE PROGRAMME :

  • Entraînements hebdomadaires en plein air tout au long de l'année.
  • Une approche positive et active de la grossesse.
  • Le Total Body Training vous accompagnera du début de votre grossesse jusqu'à la date prévue de l'accouchement.
  • Exercices de renforcement musculaire pour la femme enceinte.
  • Entrainement cardio pour maintenir votre condition physique.
  • Stretching.
  • Adapté à tous les niveaux sportifs.

CELA VOUS APPORTERA :

  • Forme et énergique durant vos mois de grossesse.
  • Une meilleure forme physique et mentale ressentie.
  • Une diminution des gènes causées par la grossesse.
  • Un approche plus sereine votre accouchement.
  • Une récupération rapide après l'accouchement.
  • Un retour rapide de votre forme après l'accouchement.
  • Des contact avec d'autres femmes enceintes actives.

ABONNEMENTS :

- Carnet de   5 cours valable 2 mois   60€

- Carnet de 10 cours valable 3 mois 100€

- Carnet de 20 cours valable 6 mois 160€

- Mom Enceinte 50€ par mois ( 1x par semaine )

- Mom Enceinte Plus 60€ par mois ( 2x par semaine )

 

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