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Spécialement pour vous pour bien commencer l'été avec Mom in Balance Paris.
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CONSEILS CONSEILS
Prendre soin de sa posture est essentiel dans toute activité physique, mais aussi au quotidien. Une mauvaise posture répétée régulièrement fatigue votre corps, contribue à le rendre disharmonieux avec le temps. L’activité physique, le renforcement musculaire et les assouplissements sont les meilleurs moyens de prévention et d’entretien de votre posture et de son allure générale. Il existe une consigne à appliquer dans toutes les situations : auto-grandissez-vous et relâchez-vous !
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