Zwanger Workout
Workout
Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap en ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.
Workouts
voor zwanger, postpartum en iedere fase daarna
Back in Shape
Workout
Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling en voel je weer energiek en sterk.
Mpower
Workout
Mpower is een total body workout met een mix van kracht, cardio en high intensity oefeningen. Altijd in een groep inspirerende vrouwen daag jij jezelf uit tot jouw maximale vermogen. Elke week zet jij nét die extra stap! Are you ready!?
MpowerNext
Workout
Jij op je krachtigst! Ontwikkel en behoud een sterk lichaam in aanloop naar de (pre)menopauze en reguleer je hormoonbalans.
Proefles
Meld je hier aan
Ook werken aan een sterke en energieke basis? Maak kennis met onze outdoor sportprogramma's voor vrouwen en boek een proefles bij jou in de buurt. Je vindt ons in bijna alle parken van Nederland.
Aanmelden ProeflesStrong Women Make a Better World
Draag bij met jouw Pink Band
Als je kiest voor Mom in Balance, kies je voor jezelf én voor vrouwen wereldwijd. Met elke workout en iedere stap die jij zet met je Pink Band, draag je direct bij aan projecten die sport inzetten om vrouwen in uitdagende situaties kracht, verbinding en nieuwe kansen te bieden. Jouw deelname zorgt ervoor dat vrouwen in kwetsbare omstandigheden kunnen groeien, herstellen en hun volledige potentieel benutten. Dus join us NOW! Sluit je aan bij Mom in Balance en word onderdeel van de beweging!
Meld je aan voor onze nieuwsbrief